Trung Thu là dịp cả nhà quây quần, mâm cỗ, chiếc lồng đèn, và những người thương ngồi lại bên nhau. Giữa những món quà mùa đoàn viên, có một thứ dễ bị bỏ quên nhất: sức khỏe của chính những người ta yêu.
Đoàn viên trọn vẹn là khi cả nhà đều khỏe
Chúng ta dễ nhớ mua bánh, mua đèn cho con, biếu quà cho cha mẹ, nhưng ít khi rủ nhau đi kiểm tra sức khỏe cùng nhau. Một hộp bánh sẽ hết sau vài ngày, một chiếc lồng đèn đẹp đến mấy rồi cũng cất đi. Nhưng một buổi kiểm tra tim mạch cho ông bà, cho bố mẹ, đôi khi lại là món quà giữ được nhiều mùa trăng về sau, bởi nó giúp phát hiện sớm những điều mà mắt thường không thấy.
Ở tuổi trung niên trở lên, bố mẹ ta thường ngại đi khám. Một phần vì tâm lý “vẫn thấy khỏe thì khám làm gì”, một phần vì không muốn con cái lo lắng hay tốn kém. Chính vì vậy, lời mời đi kiểm tra cùng nhau – nhẹ nhàng, không nặng nề – đôi khi là cách hiệu quả nhất để người thân chịu bước qua cánh cửa phòng khám.
Trái tim thường lên tiếng rất khẽ
Năm nay, Eco Health hưởng ứng Ngày Tim mạch Thế giới 29/9 với tinh thần “Đừng bỏ lỡ nhịp đập”. Theo Liên đoàn Tim mạch Thế giới (WHF), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, cướp đi hơn 20 triệu sinh mạng mỗi năm, nhưng phần lớn có thể phòng ngừa nếu các dấu hiệu được nhận ra kịp thời.
Điều đáng lo là những dấu hiệu ấy thường rất âm thầm. Một chỉ số huyết áp lặng lẽ tăng qua từng năm mà không gây triệu chứng gì. Một mức đường huyết cao hơn bình thường nhưng cơ thể vẫn hoạt động như thường ngày. Một chút mỡ máu tích tụ trong lòng mạch, không đau, không mệt, cho đến ngày nó gây ra chuyện lớn. Nhiều người chỉ biết mình có vấn đề về tim mạch khi biến cố đã xảy ra, trong khi lẽ ra, chỉ cần vài phút kiểm tra định kỳ là đã có thể nhận ra nguy cơ từ sớm.
Tin tốt là lắng nghe trái tim mình không hề phức tạp. Đôi khi nó bắt đầu chỉ bằng một lần đo huyết áp, một lần kiểm tra đường huyết.
Những ai nên đặc biệt lưu tâm
Nguy cơ tim mạch không chừa một ai, nhưng sẽ cao hơn ở những người có tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc rối loạn mỡ máu; người hút thuốc lá; người thừa cân, ít vận động; người thường xuyên căng thẳng; và những người có người thân từng mắc bệnh tim mạch sớm. Tuổi càng cao, nguy cơ càng tăng, nhưng ngày nay, bệnh lý tim mạch đang trẻ hóa, nên người trẻ cũng không nên chủ quan.
Nếu trong gia đình bạn có một người rơi vào các nhóm trên, đó là lý do đủ để cả nhà cùng dành một buổi kiểm tra sức khỏe trong mùa Trung Thu này.
Eco Health làm gì từ 14 – 30/9
Đo sức khỏe miễn phí tại phòng khám. Trong suốt chương trình, Eco Health đo nhịp tim, huyết áp và đường huyết mao mạch nhanh miễn phí cho mọi người ghé đến, không cần đặt trước. Ba chỉ số tưởng đơn giản này lại là những “cửa sổ” đầu tiên nhìn vào sức khỏe tim mạch: nhịp tim phản ánh cách trái tim đang làm việc, huyết áp cho biết áp lực trong lòng mạch, còn đường huyết giúp phát hiện sớm nguy cơ đái tháo đường, một yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh tim. Đây là bước kiểm tra nhanh mang tính định hướng, không thay thế cho chẩn đoán chuyên khoa, nhưng đủ để bạn biết mình có cần đi sâu hơn hay không.
Chương trình Tầm soát bệnh lý tim mạch cho gia đình. Với những ai muốn kiểm tra kỹ hơn, Chương trình Tầm soát bệnh lý tim mạch tại Eco Health giúp đánh giá toàn diện sức khỏe tim mạch: khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa tim mạch, siêu âm tim, điện tâm đồ (ECG), cùng các xét nghiệm về mỡ máu, đường huyết, chức năng thận và các chỉ số liên quan đến nguy cơ tim mạch. Từ đó, bác sĩ đưa ra tư vấn và định hướng chăm sóc phù hợp với từng người. (Trong dịp này, mỗi người thân đi cùng đều có ưu đãi riêng, ưu đãi 29,9% từ người thứ 2, chỉ bổ sung vào bài sau khi khai báo khuyến mại được duyệt.)
Tham khảo Chương trình Tầm soát Tim mạch của Eco Health tại đây: https://ecohealth.vn/chuong-trinh-kham/tam-soat-tim-mach/
Giữ nhịp tim khỏe là việc nên làm cùng nhau
Có những việc một mình ta khó làm, nhưng đi cùng người thân lại thành nhẹ nhàng. Rủ bố mẹ đi đo huyết áp, đưa ông bà đi kiểm tra tim mạch, cùng bạn đời soi lại các chỉ số sức khỏe của nhau, đó không chỉ là chăm sóc bản thân, mà là cách ta giữ cho những mùa đoàn viên sau này còn đông đủ.
Trung Thu năm nay, thay vì chỉ thắp một chiếc lồng đèn, hãy cùng người thân giữ trọn một nhịp tim.
Thắp một chiếc lồng đèn, giữ trọn một nhịp tim.
ECO HEALTH – LUÔN LẮNG NGHE CƠ THỂ BẠN
📍 Địa chỉ: Tòa nhà Eco Health, số 4/4 Kim Đồng – Hoàng Mai – Hà Nội
📞 Hotline Tư vấn dịch vụ: 0823 888 981
📞 Hotline Chăm sóc khách hàng: 0859 888 981
✉ Email: [email protected]
